{"product_id":"mehr-selbstvertrauen-in-100-tagen-fur-dummies","title":"Mehr Selbstvertrauen in 100 Tagen für Dummies","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eMachen Sie jeden Tag etwas – ganz gleich wie klein \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie fühlen sich oft unsicher und wünschen sich mehr innere Stärke? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, Ihre inneren Kraftquellen anzuzapfen und positive Veränderung in Ihr Leben zu bringen. Wagen Sie mit diesem Übungsbuch die 100-Tage-Challenge und werden Sie Tag für Tag ein bisschen selbstbewusster. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas erwartet Sie\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFachliches Wissen, psychologische Einblicke, Mini-Inputs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelbsttests und Gedankenanstöße\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktische Entspannungsübungen und konkrete Hilfe für typische Alltagssituationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Mood-Tracker, ein ­motivierendes Tagesmotto und ein Tipp des Tages\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Wiley-VCH Verlag GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56244239925592,"sku":"9783527724086","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0278\/1295\/4195\/files\/9783527724086_c861a093-a176-4235-9d5a-95640eaecd64.jpg?v=1770375629","url":"https:\/\/agendabookshop.com\/products\/mehr-selbstvertrauen-in-100-tagen-fur-dummies","provider":"Agenda Bookshop","version":"1.0","type":"link"}