Den inneren Kritiker entmachten für Dummies
Lernen Sie, weniger streng mit sich selbst zu sein
Haben auch Sie schon Bekanntschaft mit Ihrem inneren Kritiker gemacht, der ständig an Ihnen herumnörgelt und dafür sorgt, dass Sie sich klein und dumm fühlen? Eigentlich will er Ihnen nur helfen, aber oft schießt er übers Ziel hinaus und verunsichert Sie. Wenn Sie mit diesem Persönlichkeitsanteil Frieden schließen, gewinnen Sie Zuversicht und Lebensfreude. Sie verbessern Ihr Selbstwertgefühl und Ihre innere Widerstandskraft. Dr. med. Eva Kalbheim zeigt Ihnen, wie Sie den inneren Kritiker kennenlernen, verstehen und Schritt für Schritt entmachten.
Sie erfahren
- Wie Sie Ihren inneren Dialog konstruktiv gestalten
- Wie es Ihnen gelingt, weniger streng mit sich selbst zu sein
- Wie Sie dem inneren Kritiker die Stimme der Intuition entgegensetzen
Dr. med. Eva Kalbheim ist niedergelassene Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Coachin und Kommunikationsexpertin. Ihr Wissen gibt sie auch in Seminaren und Vorträgen weiter. Sie ist Autorin zahlreicher Ratgeber, unter anderem Selbstfürsorge für Dummies und Authentisch leben für Dummies.