libro de tu sombra
Regular price
€18.50
A01=Keila Shaheen
Author_Keila Shaheen
becoming unstuck
book of shadow work
booktok
boundaries
Carl Jung
Category=JMAJ
Category=VS
Category=VSPM
eq_bestseller
eq_isMigrated=1
eq_isMigrated=2
eq_nobargain
eq_non-fiction
eq_self-help
eq_society-politics
healing
inner child
inner healing
inner self
journal
journaling
Keila Shaheen
nonfiction
personal growth
psychology
self-discovery
self-help
self-improvement
shadow work
shadow work journal
therapy
TikTok
Zenfulnote
Product details
- ISBN 9781668069998
- Weight: 225g
- Dimensions: 140 x 213mm
- Publication Date: 14 Aug 2025
- Publisher: Simon & Schuster
- Publication City/Country: US
- Product Form: Paperback
Secure
checkout
Fast Shipping
Easy returns
De la nueva “emperadora de la autoayuda” (The Atlantic), Keila Shaheen, autora del superventas internacional El diario de tu sombra y fundadora de Zenfulnote, la máxima guía para cualquiera que esté interesado/a en el trabajo con su sombra, la práctica de zambullirse en los recovecos inexplorados de nuestras psiquis.
La sensación de TikTok, Keila Shaheen, ha hecho del trabajo con la sombra una práctica diaria para millones alrededor del mundo. Pero, ¿comprendemos realmente el potencial del trabajo con la sombra, no solo para nosotros/as, sino también para nuestras comunidades, nuestras familias y la sociedad en su conjunto?
A través de estas páginas te embarcarás en un viaje en el que te encontrarás con los aspectos no reconocidos de ti mismo/a: emociones, recuerdos, asociaciones e impulsos que residen en tu sombra personal. Aprenderás a integrarlos a tu vida diaria para poder vivir como la mejor versión posible de tu ser. Este viaje requiere de una atención interior constante, y la guía de El libro del trabajo con tu sombra te motivará y te asistirá.
Basado en entrevistas con expertos/as de la salud mental, investigaciones reveladoras, historias inspiradoras de gente alrededor del mundo que ha trabajado con el diario de su sombra y la experiencia personal de Keila Shaheen, este es un manual accesible y profundo sobre todo lo que tiene que ver con el trabajo con la sombra. Experimenta una valiosa sanación interna con este recurso esencial y descubre:
- Cómo el trabajo con tu sombra puede conectarte con el propósito de tu vida.
- Cómo el trabajo con tu sombra puede ayudarte a encontrar una comunidad que te apoya y se alinee contigo.
- Cómo transitar el trabajo con tu sombra en relaciones importantes.
- Cómo el trabajo con tu sombra puede ayudarte a descubrir talentos ocultos y alcanzar tu verdadero potencial.
- Cómo el trabajo con tu sombra se ha manifestado a través de la historia, y qué significa para nuestro futuro colectivo.
La sensación de TikTok, Keila Shaheen, ha hecho del trabajo con la sombra una práctica diaria para millones alrededor del mundo. Pero, ¿comprendemos realmente el potencial del trabajo con la sombra, no solo para nosotros/as, sino también para nuestras comunidades, nuestras familias y la sociedad en su conjunto?
A través de estas páginas te embarcarás en un viaje en el que te encontrarás con los aspectos no reconocidos de ti mismo/a: emociones, recuerdos, asociaciones e impulsos que residen en tu sombra personal. Aprenderás a integrarlos a tu vida diaria para poder vivir como la mejor versión posible de tu ser. Este viaje requiere de una atención interior constante, y la guía de El libro del trabajo con tu sombra te motivará y te asistirá.
Basado en entrevistas con expertos/as de la salud mental, investigaciones reveladoras, historias inspiradoras de gente alrededor del mundo que ha trabajado con el diario de su sombra y la experiencia personal de Keila Shaheen, este es un manual accesible y profundo sobre todo lo que tiene que ver con el trabajo con la sombra. Experimenta una valiosa sanación interna con este recurso esencial y descubre:
- Cómo el trabajo con tu sombra puede conectarte con el propósito de tu vida.
- Cómo el trabajo con tu sombra puede ayudarte a encontrar una comunidad que te apoya y se alinee contigo.
- Cómo transitar el trabajo con tu sombra en relaciones importantes.
- Cómo el trabajo con tu sombra puede ayudarte a descubrir talentos ocultos y alcanzar tu verdadero potencial.
- Cómo el trabajo con tu sombra se ha manifestado a través de la historia, y qué significa para nuestro futuro colectivo.
Keila Shaheen es la creadora de Zenfulnote y autora de la sensación viral El diario de tu sombra. Sanadora certificada en sonoterapia y practicante de terapia conductual, fundó Zenfulnote en 2021 con el propósito de brindar herramientas innovadoras para la sanación interior. Su trabajo ha sido publicado en The New York Times, Billboard, y The Atlantic. Keila también es flautista y artista musical, y crea música para inspirar paz en el planeta, además de ser embajadora para la Alianza Nacional de la Enfermedad Mental (NAMI, por su sigla en inglés), como parte de su compromiso con lograr que el bienestar mental sea accesible y disfrutado por todos.
