Positive Psychologie für Dummies
Ihre Anleitung zum Glück
Erfolg und Glück im Leben hängen maßgeblich von Ihrer Denkweise ab. Die Positive Psychologie bietet wertvolle Unterstützung, um sowohl persönlich als auch beruflich ein erfüllteres Leben zu führen. Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie man glückliche Beziehungen gestaltet, Stress in der Kindererziehung vermeidet und das berufliche Potenzial maximiert. Identifizieren Sie Ihre Stärken, verändern Sie Ihre Denkweise positiv und verbessern Sie den Umgang mit negativen Gefühlen. Tauchen Sie in die Welt der Positiven Psychologie ein und gestalten Sie Ihr Leben selbstbestimmt.
Sie erfahren
- Wie Sie herausfinden, was Sie wirklich glücklich macht
- Mit welchen Strategien Sie schwierige Zeiten überstehen
- Was Experten zum Thema Achtsamkeit sagen
Averil Leimon arbeitet als Führungs- und Coaching-Psychologin. Als Gründungsmitglied der Association for Coaching gehört sie zu den zehn erfolgreichsten Coaches in Großbritannien.
Gladeana McMahon ist eine der führenden Coaches im Bereich persönliche Entwicklung und Transformation in Großbritannien.