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Chair Yoga for Seniors Over 60: Low-impact 10-minute workouts to improve strength, flexibility, and balance in 28 days
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Stuhl-Yoga für Senioren ab 60 Jahren: Schonende 10-Minuten-Workouts zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht in 28 Tagen
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Yoga Sur Chaise Pour Les Seniors de Plus de 60 ANS: Entraînements de 10 minutes à faible impact pour améliorer la force, la flexibilité et l''équilibre en 28 jours
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